在微信上订阅了不少微信公众帐号,其中有不少很不错的内容,此前已经向大家做了一些推荐,其中印象笔记的微信还是很不错的,每天都会更新,介绍一些知识管理、时间管理等相关的内容,让我从中受益良多,今天就转载上面的一篇:“你是谁?习惯说了算!”。很励志,对自己是一个不错的提醒。

对于任何一件事,成功者与失败者的唯一的区别就在于习惯不同!坚持晨练,按时上班,面带微笑,每晚阅读……你的每一个习惯,都在塑造你自己,同时告诉别人你是一个怎样的人。用现在的习惯,客观的认识自己。

1. 习惯反映了你重视什么,忽视什么

看看你做什么事、见什么人总迟到,就知道什么事、什么人对你最重要。

2. 时间都花在了哪儿?

从习惯就能看出。每个人一天都有24小时,你每天早上健身一小时,晚上读书两小时,还是除了上班上课就在玩游戏和上网聊天呢?

3. 从习惯可以看出你的心理健康

比如你习惯性的帮助别人,总是面带微笑,还是经常心生嫉妒和不满呢?这些心理习惯很容易被忽视,但却对好习惯的形成有很大的影响。

4. 从习惯可以看出你的身体健康

办了健身卡,却依然每逢周末就打游戏;还是每周健身三次呢?从习惯就能看出一个人的健康状况。

好习惯要保持,坏习惯要改正,试试21天习惯养成法吧!

第一阶段是1-7天,这个阶段的特征是“刻意、不自然”

你需要十分刻意地提醒自己去改变,你会觉得有些不自然,不舒服,你应该认真参照书中的理论方法去做,克服这些情况。

第二个阶段是8-14天,这一阶段的特征是“刻意、自然”

你已经觉得比较自然,比较舒服了,但是一不留意,你还会恢复到以前,因此,你还需要刻意地提醒自己改变。

第三个阶段是15-21天,这个阶段的特征是“不刻意、自然”

其实这就是习惯,这一阶段被称为“习惯性的稳定期”。一旦跨入这个阶段,你就已经完成了自我改造,这个习惯已成为你生命中的一个有机的组成部分,它会自然而然地不停为你“效劳”。

优秀,不是一种表现,而是一种习惯!

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最近看到姜浩晒了最近的购书单,我也效仿一下吧:

  1. 舒国治:理想的下午——关于旅行也关于晃荡
  2. 道格拉斯·梅里尔:Google时代的工作方法——如何解放你的大脑、发现你想要的、作对你想做的
  3. 美崎荣一郎:别告诉我你会记笔记
  4. 阮一峰:黑客与画家:硅谷长夜之父Paul Graham文集
  5. 吴军:浪潮之巅
  6. 大卫·柯克帕特里克:Facebook效应
  7. 王国维:人间词话
  8. 李泽厚:美的历程(修订插图本)

在豆瓣上发现感兴趣的书,读书评,了解书籍后,加入购书单,然后加入亚马逊的购物车,最近很喜欢这样的购书方式。

和姜浩有同样的烦恼,工作近,读书时间很有限,而且现在很喜欢在iPad上读一些短小精悍和一些图文并茂的杂志和文章,所以读纸质书籍的时间又少了不少。不过,还是要挤点小钱,挤点时间来读一些纸质的图书。

看到好书,先买下来再说,买下来能读,不买就更容易不读了。

近期所购图书20120705
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明天就要放假了,心中说不出的兴奋。

首先,要做的就是多补充一下睡眠。每天都要睡到自然醒!一定不要放松对自己的要求!

其次,要多多写写日志,逼迫自己,系统的整理一下自己的思绪,为给力的互联网多增加一些有价值的东西。最近重新购买了的美国的虚拟主机和.net的域名,花费了180元,希望能重复发挥新博客(http://shanglei.net)和新wiki(http://shanglei.net/wiki)的作用。

再次,要多多的加强自己的阅读。工作后益发感觉到了阅读的重要性——学习的重要性,也愈发感觉到了阅读所能给我带来的快乐。难得有假期的好时光,虽然只有短短十天,虽然还有很多杂事,阅读不可放松,时时处处,不管是纸本,还是电子的。

还有,回家后好好帮父母一些忙,多尽几分孝心。