今天读到了夫妻博客:木篱笆博客的文章:怀孕女人最怕的事情之一–妊娠纹,深有感触。

我家那位产后的妊娠纹也蛮明显的,但后来渐渐消退了。我并没有那么在意,感觉是很正常的。

作为男人,深深向伟大的“母性”致敬。爱美是很好的,女人就是有诠释美的天性,再次致敬!不过,选用一定要多留意健康问题

你是我力量的最大来源
你是我力量的最大来源

最近几日奔波多地,确实有一些辛苦,却充实而紧张。人忙碌起来是幸福的。老家说人忙碌的时候,常常会自嘲说“一身贱骨头”,不忙碌就浑身不舒服。

人生苦短,忙碌是最好的“消炎止痛片”。当然,不能瞎忙,要忙到点上,这也是我时时不忘提醒自己的。

现在不在老婆和女儿身边,这段时间对她们最好的支持就是努力工作。这段独身一人在外的日子不是很好过,不过,坚持就是胜利,也是对自己的一种锻炼。只要注意保重好身体,一切都会慢慢好起来。

今天在QQ上受到一个老友的信息,他说最近因为身体不好,住院了一段时间,因此深感健康的重要,也分享了一些养生的感悟。其实,我也是这样,感觉现在生活习惯不好,对健康是很不利的,本身身体素质就不好,再不注意就很危险。可不能住进医院再痛改前非。

虽然不在身边,牵挂却有增无减,每天几通电话是必不可少的,这么多年,分离的时间真的不算好,当然,年轻为了理想打拼,老婆是我最大的支持者和鼓动人,“你是我力量的最大来源!”,我要努力做得更好!

 

 

几年前的北京,抽烟还算是一个公众行为,远没有现在那么反社会。那时候文艺圈诸位几乎离不开吞云吐雾,烟头在各个地方闪烁,小脏饭馆,公演结束后的实验舞台,音乐节草地上,民谣酒吧……仿佛星星之火,教你寻觅可以燎原的革命伙伴。一个中年作家说,当他年轻怀疑人生的时候,他抽烟乱搞。我恐怕那的确是早年北京的真实面貌。

在那个年代,一个困苦的人手上要是没有一根烟,他看上去未免太寂寞。烟在过去的地位一向举足轻重,它既是劳苦大众劳累一天后的享受,也是文艺工作者不可缺少的灵魂伴侣。除了尼古丁特有的可以教人神经麻痹的放松感外,我想一支烟在过去最主要的作用,是做一个孤独者的拐杖。

英国作家斯蒂文森做过一次艰苦卓绝的赶驴旅行,当他露宿荒野时,他写道自己躺在睡袋里,在遥对星空的松林里独自抽烟。在这种时候,恐怕只有烟草才能燃放出这种寂静悠长的感觉,你嚼巧克力不行,喝一口白兰地也不行,必须是烟,它陪着你静静燃烧,尼古丁正催放着脑中的多巴胺,幸福感在体内腾腾升起。20世纪前浪迹欧洲的男作家们,几乎没人能抗拒烟的魅力,乔治吉辛漫步英格兰高地,需要拐杖和烟斗,当他居于室内,只要拥有可以锁的门,冬季的火,一烟头烟草,即使在最简陋的楼顶间,他也可以住得相当满意。奥威尔则叙述堪称幸福的环境:妻子已经小睡,你的烟斗在美滋滋地吸着,沙发靠垫软软地垫在身下,炉火正旺,空气和暖。

人们需要抽烟,除了心理学家所说的口唇期外,更是自觉划出一个安全距离。他们需要孤独,起码需要一只烟,或者一烟头烟草的孤独,由得在此喘息,沉默,凝思。后来北京的艺术家们统统跑路奔向云南,大概就是因为抽烟在城市越来越严苛,人类需要的是克制的文明,而不是你目空一切睥睨众生。在云贵高原的山沟里,艺术家及向往艺术的追随者仍然随心所欲抽着烟,以及比烟更有幻觉的植物。大理任何一家咖啡馆里,都有喝一杯咖啡需要5支香烟辅助的烟瘾患者,出门走到每一个街角,你毫无困难就能看见一个穿着古怪的少女,正面无表情抽着一根女士香烟。他们像是最后一批波希米亚人,还在漫无目的地游荡,决意不关心身体健康,或许明天就要死去。

至于在城市,抽烟越来越不是一个时髦的行为,你在街头点燃一根烟,一定能收获几十只怒意勃发的白眼,仿佛一口烟雾能让他们立刻换上肝癌。尽管城市环境如此糟糕,但人们想要健康长命一百岁的念头越来越坚定不移。他能做的事情,就是迅速叫舆论掐灭你手中的烟。吸烟也从过去英雄们常见的动作,变成了一个多少有点失败者的行为。除了重苦力劳动者,谁还会想到抽烟驱散疲劳感?另一方面,香烟也早已不是孤独者的圣物,如今你在网络上喊一声“好无聊”,瞬间就能涌出无数个声音应和。网络时代,孤独终于由过去的一整片,成为烟草般的碎屑,不需要再自我燃烧。

我曾经试图在烟上寻找点人生慰藉,直到两年前在上海一条小马路边,无缘无故点了根烟,刚吸两口,已经有两个神色不快的大妈走过,她们打量你的目光,就像你是一个那条弄堂最无可救药的妇女代表。最后只好沦落得跟野猫一样,蹑手蹑脚偷偷摸摸找到垃圾箱掐灭烟头,从此断绝了跟烟的一切联系。

原文地址:http://www.theink.tk/20130412-4

在微信上订阅了不少微信公众帐号,其中有不少很不错的内容,此前已经向大家做了一些推荐,其中印象笔记的微信还是很不错的,每天都会更新,介绍一些知识管理、时间管理等相关的内容,让我从中受益良多,今天就转载上面的一篇:“你是谁?习惯说了算!”。很励志,对自己是一个不错的提醒。

对于任何一件事,成功者与失败者的唯一的区别就在于习惯不同!坚持晨练,按时上班,面带微笑,每晚阅读……你的每一个习惯,都在塑造你自己,同时告诉别人你是一个怎样的人。用现在的习惯,客观的认识自己。

1. 习惯反映了你重视什么,忽视什么

看看你做什么事、见什么人总迟到,就知道什么事、什么人对你最重要。

2. 时间都花在了哪儿?

从习惯就能看出。每个人一天都有24小时,你每天早上健身一小时,晚上读书两小时,还是除了上班上课就在玩游戏和上网聊天呢?

3. 从习惯可以看出你的心理健康

比如你习惯性的帮助别人,总是面带微笑,还是经常心生嫉妒和不满呢?这些心理习惯很容易被忽视,但却对好习惯的形成有很大的影响。

4. 从习惯可以看出你的身体健康

办了健身卡,却依然每逢周末就打游戏;还是每周健身三次呢?从习惯就能看出一个人的健康状况。

好习惯要保持,坏习惯要改正,试试21天习惯养成法吧!

第一阶段是1-7天,这个阶段的特征是“刻意、不自然”

你需要十分刻意地提醒自己去改变,你会觉得有些不自然,不舒服,你应该认真参照书中的理论方法去做,克服这些情况。

第二个阶段是8-14天,这一阶段的特征是“刻意、自然”

你已经觉得比较自然,比较舒服了,但是一不留意,你还会恢复到以前,因此,你还需要刻意地提醒自己改变。

第三个阶段是15-21天,这个阶段的特征是“不刻意、自然”

其实这就是习惯,这一阶段被称为“习惯性的稳定期”。一旦跨入这个阶段,你就已经完成了自我改造,这个习惯已成为你生命中的一个有机的组成部分,它会自然而然地不停为你“效劳”。

优秀,不是一种表现,而是一种习惯!

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