Daily Notes 2022-01-09

一、康熙王朝

午夜看了《乾隆王朝》,这个老剧还是很值得玩味。还是老剧的感觉更亲切熟悉,有味道。当然,不敢说这个剧有多好,主要还是熟悉和亲切,熟悉的那波老演员,熟悉的2000年前后的老剧的感觉。

二、克服“效率成瘾”

在工具上、特别是在工具软件和生产力设备上花费了太多时间,这其实是一种思维陷阱或思维迷思,我要注意克服,也要注意引以为戒,打磨工具虽然无可厚非,但是如果在这件事情上浪费了太多时间,其实就是“磨刀拖延砍柴功”。要注意,Mac在乔布斯 的口中,并不是“生产力”工具,而是“创造力”工具。

看了B站吕立青_JimmyLv的这个视频【效率思维01】我是如何艰难地克服「效率成瘾」的?很受启发:

  • 多在各类平台,通过评论、留言与创作者互动。
    • 一方面,迫使自己思考、输出
    • 一方面,也可以通过自己主动交流,获得更多交流的机会
    • “重器轻用”,用好工具那20%的核心功能其实就可以了,可以再通过工具组合更好发挥作用。All In One可能不太切实际、效率其实并不是很高。
      • 其实, 订阅Notion的服务之后,使用频率也比较有限,最核心的问题还是我担心线上服务隔三差五可能无法访问,对网络的依赖性太强了。不过,还是上面提到的 All In One样样精通可能就是样样稀松。
    • 新思路、新启发:其实先通过录音、录制视频,然后再转化成文字,加以优化,变成文稿,也是一个不错的内容创作的思路,要实践一下。
    • 年度总结 其实比 年度计划 更有必要

三、心流Flow

  • 一、为什么我无法进入心流?
    • 工作挑战难度 VS 技能熟练度
    • 要进入心流状态Flow就是要让工作挑战难度和技能熟练度达到“双高”
  • 二、如何进入心流状态?
    • 1.建立起自我负责的意识。
      • 精神熵:人的精神很容易进行一种熵增状态——有序走向无序
        • 所以要建立起精神负熵
      • 尽量避免多线程工作,尽量主动屏蔽无关干扰
        • 做运动、做冥想、写日记
    • 2.寻找一个与自己最大能力匹配或稍高的目标
      • 研究表明,挑战难度会比技能熟练度与心流有更加明显的正相关
    • 3.设置一个及时的反馈机制,密切关注自己的进展
    • 4.专注力放在当下
      • 外在:升职加薪等
      • 内心:野性的活在当下,更关注自身的成长和内心的环境——这其实比前者更容易实现
  • 来自【T酱说心理】的视频:为什么我能一天学习10小时不觉得累?带你走进心流【T酱说心理】
  • vlog 优质视频在前面讲完“器”层面内容之后,一般会留最后的一点时间来“上价值”,也就是升华到“道”的层面

四、职业教育的分类

职业教育

日后收藏图片,其实可以考虑放入 logseq:把图片上传到七牛云,把图片链接加入logseq相关内容页面,添加标签。这样图片和相关内容的关联可以建立起来,图片不容易“束之高阁”,再也看不到。

五、其它

  • 折腾了一下GitHub Pages,想把 logseq 的一些页面用在公域访问。
  • 最近开始关注web 3。

作者:尚磊

http://shanglei.net

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