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作者:
尚磊
在
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菜饭宜清淡,少盐少病患。
多吃咸盐,少活十年。
吃红肉不如吃白肉,吃白肉不如吃鱼肉。
吃四条腿的不如吃两条腿的,吃两条腿的不如吃没有腿的。
若要安,常带三分饥和寒。
不饱方为祛病方。
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