昨晚在Youtube 上看了一个视频，解读《贫穷的本质》这本书，分析了穷人为什么贫穷的原因：
我当然要反思一下自己，以上三条原因，我基本都存在，特别是第二条，“缺少长期规划”这样的问题还是很值得自己注意的。
这些日子，居家办公，足不出户，其实多了不少自由时间，但反观这段时间自己的表现，其实很差。没有把时间都充分利用好，其实应该借助这样的时间，再好好提升一下自己。
为此，这些天在iPad 上安装了“潮汐”这款App，主要用它的番茄钟功能，借助工具，来养成聚焦工作的好习惯。
要放眼长久，明晰目标和追求，然后着眼当下，进行自我提升，积蓄力量和资本。
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晚睡综合征 我怎么感觉很多关于如何训练自己提前入睡，分成几个步骤操作的答案对我来说都像是一种精神凌虐。
那些睡前训练对我来说更像是一种反人性的行为，你要让我睡前不说话，不上网，光躺床上做傻兮兮的放松运动，我一定会觉得，God!~,I’m crazy！何必要强迫自己做不愿做的事情呢？安然舒适的入睡是一件多么惬意且重要的事情啊，我不相信一个无法控制自己入睡时间的人能够通过这些方法，把它变成习惯，真正改变睡眠时间。我想问一下，之前看过类似方法后现在真正坚持下来的人有多少？
与其控制人性，改变人性，倒不如顺应人性，安抚人性。以下方法，亲测有效。
其实我们之所以很晚还不想睡去，只是因为我们的潜意识里认为，入睡意味着结束，我们迟迟不愿入睡只是因为我们迟迟不愿放下手边的娱乐，和今天的自己说再见，我们的心是浮躁的，还没有得到那个”恩，够了“的满足。但偏偏很多人在睡前的焦虑中会试图通过刷微博，刷知乎，不停的在信息流中漫游来找寻自己的满足感，殊不知，这种做法是大错特错的。这样做只会让心变得更加浮躁。
其实我们心里需要的只是一个仪式，一个完整的带有仪式感的行为来让自己的心得到满足感，来告诉自己，今天已经结束了，我从这件事情上得到了满足感，可以心甘情愿的睡去。记住这个仪式不可以是碎片化的浏览和查看，一定要是一个完整的观看或者聆听。
比如可以听一段完整的抒情文字，有时我在不愿入睡的时候会让自己听一段类似”陌声人广播“或者私人电台这种文艺电台的呢喃，因为我向往这种夜晚的自省与反思，然后心就会得到满足，安静入睡。
比如读一段完整的文字，让自己在流畅完整的阅读中得到满足，你潜意识里会告诉自己，我看完了一段自己喜欢的文字，我已经得到了自己想要的，我做完了，于是心不再焦虑，可以甘愿睡去。再比如听一张完整的专辑或者是看一段完整的视频。
原文地址：http://www.zhihu.com/question/19761485
总之这件事情要是一件流畅的，完整的，让你心里感到满足的事情而不能是碎片的，零散的。这样做完，内心多半都会感到安静和舒适，同时大脑也会告诉你：“恩，我可以去睡了。”
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从形式上来看，这几年还是有了不少的进步，也学习了一些SEO，也折腾了很多的东西，什么AdSense、访问统计分析、阿里妈妈、各类插件，乐在折腾中。
不过，也一定程度上偏离了博客的精神。渐渐地，写什么也有了不少的顾忌，其实真没有必要。但想起来容易，做起来并不简单。
还是会很关注访问量，还是会尽量把搜索引擎优化做好，还是期望获得更多的评论。
其实，应该在内容上多花一些心思。我现在也越来越懒得折腾了。]]>
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这是一部介绍开放源代码运动和Linux操作系统发展历史的纪录片。这是一个我很感兴趣的话题，纪录片中采访了众多著名的黑客、开源界的大牛、开放源代码运动的开创者、参与者，Linux的产生和发展，这是一部很值得一看的纪录片。
我想阅读我这篇日志的朋友，很多都或多或少了解开源运动和Linux。如果你对开放源代码和Linux还不了解，有必要了解一下，因为这个世界不仅仅只有一个微软和Windows，其实开放源代码和linux对你也有很深的影响。
六七年之前，我就从报刊上看到了关于Linux的报道，知道那是一个技术高手在使用的操作系统，那时我逐渐对windows产生了各种厌恶的感觉，对Linux产生了各种好奇。
于是后来，我就开始从学校的图书馆中借阅了关于linxu的图书，开始了解这个系统，并费了千辛万苦买了Rad Hat Linux的安装光盘（4张CD），安装在了同学已经无法正常运行Windows xp的富士通笔记本上，安装很成功，Linux运行的很流畅，相应速度也很好，但是用起来确实吃力——各种不习惯，不会用——我的技术功底太差了。
后来，我也安装到了我自己的电脑上，再后来我申请了Ubuntu的光盘，光盘从荷兰寄来，我没有花费一毛钱，只需要在网上申请一下。Ubuntu是我在连上网的电脑上安装运行的第一个Linux发行版，这次，真正让我体会到了Linux的强大之处——给了我充分折腾的空间。
从此以后，每隔一段时间尝试并使用新版的Ubuntu就成为了我的一个蛋疼习惯。
诚然，各种Linux发行版现在还不是很适合中国的计算机新手使用，使用入门的门槛稍高，要想让他取代Windows系统难度还很大，但我依然体会到了Linux的强大，更加认同其开放源代码的共享精神。
我想，他给了我们另外一种选择，在计算机和互联网这个数字世界多了一种挑战垄断并使其更加自由的力量。
希望Linux以后能发展的更好！