早点做别拖延

最近多项工作给我的启示是:有些工作刚刚被指派的时候,时间是比较充裕的,这时,我很容易就给出一个不着急慢慢来的态度,但这个态度很快就又变身为什么都不做,先等等。时间自然过得是很快的,于是,原来可以从容完成的一些工作,不久就变得紧张起来了。于是就又开始紧张起来,匆忙应对了。

这样真不好,有时可能因此而耽误了工作。最近吃过这样的亏,多次。 继续阅读“早点做别拖延”

最近在广州出差

最近因为出差公务,从太原来到广州。一下子换季了。离开太原的时候,10几度,来到广州,都是20多度——脱下了两层衣服。从广州南站上广州地铁,我的装束和其他乘客迥异,似乎来自另外一个星球。

好久没吃米饭了。现在几乎顿顿米饭。

好久没有听到蚊子嗡嗡叫了,现在睡前一般还是会被蚊子小小骚扰一会,不过困得很,很快就睡着了。

总在感慨,树愈静而风不止。本来以为可能工作会告一段落了,没想到有开始了新阶段的工作。五天之后是一个什么情况,还是未知的。希望能五一前回家,希望能回家前在广州玩一天。

 

年前的忙碌

工作完成了一个小阶段。今天和明天得到了一个短暂的休息和调整。不过,依然有任务需要在休息的时间去完成。

离家快有两个月了。估计到年前才能回家。想家想得紧。想老婆和闺女,想爸爸妈妈。

现在唯有坚持。坚持做好现在的工作,然后舒舒服服的回家过年!

就像前些天给爸爸打电话,聊起工作比较忙。爸爸还说,你现在年轻,正是挣钱的时候,我以前三十多岁的时候,正是很拼命的时候。

爸爸其实就在说,好好干,不要太记挂家里,你现在的任务就是挣钱养家。不挣钱,天天陪在家人面前也不行啊!

过了这个年,爸爸虚岁六十了。爸爸说,再干几年就自己给自己退休了。这几年再挣点钱,作为养老钱,现在也不要我的钱。

说到这些,我心里酸酸的。

进入2015年,工作中接受了一个又一个新挑战,我现在应对的还不错。这些新挑战,让我有了不少经历,其中必然有不错的经验和值得反思的教训。

怎样更好的应对未来?只有专注在当下。

忙碌的早晨
忙碌的早晨

题图来自:《忙碌的早晨》

如何克服工作和生活中的焦虑综合症

克服焦虑
克服焦虑

当面对密集而繁重的任务时,时间很紧,又很难短时间看到成果,人就很容易烦躁。

面对这样的密集恐惧症,怎么办?分享一些我的做法,也往达人指点。

  • 将任务分解-通过完成小的阶段分任务来活的成就感
  • 告诉自己不要急躁,急躁是无益的
  • 行动,一点一点的去做,是最好的解决方案
  • 刻意要求集中精力在一个时间段内
    • 可以使用一些番茄工作法的软件
    • 直接使用闹钟软件,定时1小时或40分钟,期间专心工作,不做其他事情